林书豪分享小防大技巧：对手接球前卡位不断限制对方的空间&角度

来源：微博

时间：2025-08-12 14:27:01

视频来自@北美篮球社

体育资讯8月12日讯近日，林书豪在湾区举办训练营，并分享小防大技巧。

林书豪亲自示范，并说道：“小防大时，作为后卫最重要的是，当对方大个子球员接球之前，你把他往外多推出去1英尺，他的投篮命中率都会随着远离篮筐而随之下降。当对手接球时，你需要精巧地把对手推出去一点，然后不断限制对手的空间和角度。

“你可以让他运两次球，然后弱侧队友的夹击就会帮到你，你的目标是在他两次运球后不让他进入油漆区，现在的很多大个子都没有篮下转身摆脱的技巧，所以速度就是后卫的优势。

“角度是说我不给他直接切入的线路，我要让胸膛对着他的肩膀，篮球每次落地时，我都给他一次撞击，这时他没法制造犯规。球回到对手手里后你就退回去，等下次运球的时候再去对抗。”

林书豪分享小防大技巧：对手接球前卡位 不断限制对方的空间&角度